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Q胎动次数多少正常?

A
胎动次数多少、快慢、强弱等,常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿发育健全,小生命在宫内愉快地生活着。 如12小时内,胎动少于20次,或1小时内,胎动小于3次,往往表示胎儿有缺氧的可能,孕妈妈不可掉以轻心。 胎动一般每小时3~5次,12小时内胎动约为30~40次。正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8~11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。 胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。

Q人工终止妊娠后到底多久可以再次妊娠?

A
人工终止妊娠后需要妊娠者,至少要间隔6个月或更长时间,让受损伤的子宫内膜有一个修复的过程。因为人工终止妊娠后容易使子宫内膜受到不同程度的损伤及感染,患子宫内膜炎的机会增加,再次妊娠时胎盘前置、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘残留的发生率相应上升,发生产后出血的几率也大大增加,而且次数越多,几率越大。女性朋友应尽量避免计划外怀孕,以保证日后产妇和胎儿的健康。

Q孕期护肾要怎么吃?

A
1、多喝水: 喝水可使尿草酸排泄增加,减少草酸的过饱和,相关研究证明尿量越多、结石复发率越低,建议每日饮水>2L,也就是我们通常说的多喝水。 2、多吃富含纤维素的食物: 使胃肠内草酸吸收减少、胃肠道的转运时间缩短、肠道微环境的变化等综合作用使草酸钙和尿酸分泌减少,从而抑制结石的形成。 3、适量摄入动物蛋白: 过多的蛋白质的摄入能增加尿中草酸和钙的排泄,并减低尿枸橼酸的分泌,降低了PH,易导致结石的形成。 5、少吃盐和糖: 高盐和糖会使尿钙增加,降低枸橼酸的分泌,致使结石发病率增加。

Q补充叶酸要注意些什么?

A
准妈妈们在补充叶酸时要特别注意以下几点: 一、由于过多补充叶酸会干扰孕妇的锌代谢,因此准妈妈在服用叶酸补充剂期间,如果同时在服用其他含有叶酸的营养剂或孕妇奶粉,应调整服用剂量,尽量避免重复补充。 二、对于曾经生过神经管缺陷婴儿的女性,再次怀孕时最好到医院咨询专科医生,适当增加每日的叶酸服用量。 三、孕妇如果在怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能会干扰叶酸等维生素的代谢,应在医生的指导下服用叶酸制剂。 四、服用叶酸三个月后没有如期受孕,可以继续补充叶酸直至怀孕后。

Q怀孕时脸上长了斑,产后如何让斑淡化或逐渐消退?

A
这是很多妈妈都会碰到的问题。因为激素水平改变,加上很多妈妈孕期不敢用护理产品,所以斑会不断恶化。产后随着激素水平下降,很多斑是会淡化的。 我建议做一些美白的护理: 1、无创性或者有创性的皮肤导入。 2、平时配合一些美白产品使用。可以使用含熊果苷、左旋维C的产品。产后皮肤偏敏感,不要使用果酸类、水杨酸类产品。如果妈妈还在哺乳期,千万不要使用氢醌类的产品。 3、同时还要配合使用防晒产品,尽量使用不会被皮肤吸收的物理性防晒霜。

Q坚持母乳喂养可以帮助妈妈体型的恢复?

A
YES!临床发现,哺乳的妈妈比较容易恢复苗条身材,因为喂乳1ML的母奶,平均会消耗0.6至0.7大卡的热量。若以每天喂6公斤体重的宝宝来计算,妈妈每天必须“制造”600ML的奶量,所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。所以呢坚持母乳喂养除了让宝宝拥有健康的身体,也会帮助妈妈恢复体型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。若各位麻麻有更多关于母乳喂养的问题,欢迎每周三下午到爱博恩进行咨询呢!

Q产后必须大补特补?做到这三点了吗?

A
产妇在分娩的时候,无论是身体,还是精神,都经历着巨大的能量消耗。分娩时的出血,创伤,都损耗了大量体力和气血。而产妇坐月子时,是分娩后关键的恢复时期,由于产妇身体比较虚弱,因此坐月子时,产妇要通过膳食补充相关营养以促进身体恢复。不同的分娩方式在产后饮食上也有不同的要求,重点是,产妇身体能否补回来,月子期间的饮食不能随意。因此产妇在产后除了充分的休息,适度的调养,合理的饮食也非常重要,这样才有助于快速恢复。 说到产后饮食,很多人以为多吃补品,就可以把身体气血调补回来,但其实这是个误区。清代医家著作《胎产心法》里说:“产后不宜一切滞气坚韧难化之物,及生冷腻滑,皆不宜食。恐新产脾胃气虚,难于运化,易致内伤也。” 也就是说,产妇的饮食既要营养丰富,又要易于消化,生冷辛辣油腻的都不能吃,否则容易伤了脾胃,产生其它疾病。 产后进补要点 1饮食清淡 就像前文所说,产后的饮食要避免肥甘厚味,尤其是本身有水肿现象的产妇,要低脂、少油、少盐,以免体内潴留过多水分,加重肝脏负担。 2少吃多餐 产妇产后的身体多会虚弱,食欲也不佳,所以建议每餐的份量不宜过多,餐次也适当增加。如果身体特别虚弱,或者伤口未愈的产妇,建议采取流质到半流质,再到固体的进食顺序。避免一下子吃太多,造成肠胃负担,不利于营养物质的吸收转化。 3气血调理 在经过分娩后,产妇往往是气血两虚。在传统的坐月子习俗中,各类具有地方特色的滋补月子餐是少不了的,比如客家人的鸡酒,广州人的猪脚姜,这些膳食对气血调补都有一定作用。但是对于有糖尿病、高血压和有其他疾病的产妇,却不一定能吃这些滋补品,所以特殊产妇的产后饮食,最好去营养门诊咨询医生,去了解适合自己的饮食宜忌,或者定制属于自己的月子食谱。

Q孕中期肚皮和后背开始瘙痒长红疹子,可以涂些什么改善呢?

A
孕期很多药物是不能使用的,但我们可以使用一些含有消炎成分的护理产品,比如维生素B5成分,它可以消炎又可以止痒,含有冰片有止痒作用的冰黄肤乐,还有炉甘石洗剂等。如果比较严重,需要到医院就诊,医生会根据实际情况开药,及时控制病情发展。

Q准妈妈吸入二手烟,对胎儿有哪些危害?

A
怀孕怕什么?我想很多孕妈会对烟民感到反感和无奈,大部分人可能会觉得吸烟最多危害自己的健康,和别人无关,可事实却是二手烟的危害比一手烟更大!不仅仅是爸爸,所有的人都不应该在孕妇周围吸烟。因为准妈妈吸入二手烟,对胎儿的危害巨大! 导致孕妈抵抗力下降,胎儿不正常发育 怀孕12周后,处于烟雾环境的准妈妈会出现自身抵抗力下降,更易感冒、头痛,甚至患癌症;每天吸二手烟10支以上的准妈妈,其流产率比不吸烟的准妈妈高1倍,早产发生率是不吸烟的2倍。由此可见准妈妈吸二手烟危害极大,特别是在怀孕8个月后,吸二手烟的准妈妈更容易发生大出血,随时可能会危及母亲和宝宝的生命。 90%二手烟暴露准妈妈的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质,说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染。胚胎细胞增殖、分化也受到不利影响,导致胚胎发育异常,表现在神经系统等方面的发育障碍,如宫内生长迟缓。 导致胎儿发育不良以及胎儿智力下降 香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧,造成胎儿发育不良,甚至死胎。香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后,可使人体内维生素B12减少,以致影响胎儿发育,使生出的孩子智力低下。吸烟可使胎儿生长减缓,并易发生早产而致出生体重降低。 导致早产或流产 研究显示,全世界有10%婴儿猝死是由于吸二手烟造成的。烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。一氧化碳等有毒的气体,会使母体血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;烟草中成瘾性的毒品尼古丁能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产。 导致先天性心脏病 孕妈妈暴露在二手烟中,有毒化学物质,比如一氧化碳会进入妈妈的血液循环,并传递给胎儿。这些有毒化学物质会降低胎儿的含氧量,增加心率,限制胎儿的发育。妈妈吸入的二手烟越多,对她和胎儿的健康越糟糕。被动吸烟的孕妈妈(常常是因为准爸爸吸烟)有更高的概率产下有严重先天性心脏病的宝宝。

Q想要宝宝视力好,这些事一定要了解(内含宝宝视力发育参考标准)

A
从宝宝出生开始,宝爸宝妈们就时刻关注着宝宝的身体。今儿跟别的宝宝比个头,明儿跟人家比体重,总怕自家娃落后!但是,有些“隐形”发育,不知道也都关注了没有? 比如宝宝的视力!宝宝视力发育的过程是怎样的?爸妈应该做些什么来促进宝宝视觉发育?宝宝的眼部检查应该如何做?跟小编一起来看看吧! 宝宝视力发育参考标准 其实,或许在你还没发现自己怀孕的时候,宝宝的眼睛就已经出现了。因为当胎儿还在妈妈腹中,最先出现的器官既不是脚,也不是手,而是脑与眼睛。虽然眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到儿童期间,眼睛的生理发育不断地持续进行,而视力发展也随着年龄增长而发育成熟。 孕 3~4 周 在胚胎只有一颗豆子那么大时候,眼的雏形,就已经开始出现了。 孕8周左右 这时候,眼睛构造刚刚形成,眼睛功能开始发育,但宝宝的上下眼睑还没有分开。 孕 27 周左右 宝宝开始出现张眼和眨眼的动作,但大部分时间里,宝宝都闭着眼睛漂浮在羊水里。 而到了第 6 个月末时,胎儿就已经能对光有反应了。他们的瞳孔可以根据光线的强弱放大缩小,保护眼睛不受强光伤害。 1个月 能看清眼前15—30厘米内的物体,并能开始注视物体了。 2个月 宝宝视觉集中的现象就越来越明显,喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。 3-4个月 到了这时候,宝宝已经能够追视移动中的物体、目光和小脑袋随着移动的物体动了。 7-8个月 能辨别物体的远近和空间,喜欢寻找那些突然不见的玩具。 12个月 开始出现视深度感觉,实际上这是一种立体知觉。视力大约达到0.2—0.25。 1-2岁 喜欢看图书,能区别物体,会模仿动作。视力可达0.4。 2-3岁 视力大约达到0.5—0.6。通常宝宝的视力一直要到4周岁才能达到正常标准,到12周岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态。

Q四维彩超最重要的作用竟然是它?

A
四维彩超,很多准爸妈们常把这项检查当成孕期必备的检查。一方面是因为对宝宝太过好奇:宝宝的样子,宝宝的小动作……另一方面则是因为四维彩超可以将宝宝的图像制作成相册,让宝宝拥有0岁动态相册,准爸妈觉得这十分具有纪念意义! 但其实四维彩超最重要的意义在于能较为精确的排除胎儿畸形! 一、四维彩超是什么? 国内把超声检查叫做四维彩超,我们都知道二维是平面,三维是立体,四维是立体加上了时间动态变化,而四维彩超就是在图像的基础上加上时间维度参数,能更为清晰地看到胎宝宝,观察到胎宝宝的实时动态。虽然理论上四维的立体成像仅运用在心脏的动态检查,但四维彩超也能实现这种动态效果。 二、孕期四维彩超能测什么? 四维彩超应用的领域比较广泛,产科、妇科、泌尿科、儿科等都有它的"身影"。不过,最关心四维彩超的孕妈妈想问:孕期做四维彩超能测出些什么呢? 对于孕妈妈来说 四维彩超可以帮助孕妈妈检测出其子宫、胎盘是否出现异常,是否有异常出血、以及卵巢的肿瘤和纤维瘤等情况。 对于胎儿来说 生出来的孩子畸形怎么办?这是孕妈妈最担心出现的问题了。四维彩超强大的排畸功能简直是孕妈妈的救星。而对于宝宝排畸的作用,高清四维彩超更加精确。更能清晰的查出胎儿的唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形。 三、怀孕多少周做四维彩超最合适? 按照国际妇产科超声学会(ISUOG)建议,孕中期是18-22周;孕晚期是32周左右,这两个时间做四维彩超比较合适。这两时间段就好比,我们在学校时的期中、期末考试;如果期中考不及格,期末可以弃考了;而期中考及格了,也不代表着期末考一定会及格;因为胎儿的发展是一个动态的变化,胎宝宝的每个器官、每个部位发育情况都不一样,具体还得听从医生的建议。 其中,孕晚期32周左右的超声一般是检查在中期还检查不出来的细微的情况,如小到室间隔缺损、肠胃道、肠阻塞、肾脏积水、侏儒等。所以,孕18-22周、孕32周左右进行两次超声检查就能更全面地掌握宝宝的生长发育情况。

QNT检查是什么?

A
NT检查实际上是胎儿颈项透明层检查,是指胎儿的颈项背部皮肤层与筋膜层之间软组织的最大厚度,属于孕早期的筛查项目之一。 NT检查最初是用于唐氏综合征(21-三体综合征)的筛查,目前还应用于18-三体综合征(即爱德华氏综合征)和13-三体综合症(帕套综合征),另外在检查后还能顾及到妊娠高血压、早产等的预测工作。除此外,NT检查还能筛查出胎儿是否有手、脚等部位的大畸形。

Q35岁后生娃为什么更容易长肚腩?

A
对于女人来说,35岁就是人生中的分水岭,无论是外貌,身材,还是内部的身体机能,都会在这个时候发生明显的变化, 临床上也把年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。 因此有人说,中年女性衰老的本质就是脾胃功能的虚衰,然而脾胃是后天之本,如果受到损伤,就可能导致身体抗病能力降低,所以女人35岁前就要着重调理脾胃扶正气(其实不止女人,所有人的养生保健都应先养好脾胃)。推荐两款小编经常吃的,也是中医老师推荐的常见健脾食材给大家。 01 山药 山药被誉为“神仙之食”,中医认为山药可以益肾气、健脾胃,现代营养学则认为,山药里含有多酚氧化酶,能帮助脾胃消化,促进吸收。 推荐食谱: 山药粳米粥 材料:新鲜山药200克(干山药片则50克),粳米100克 做法:将山药洗净切片,与粳米一起煮粥,作早、晚餐食用。 TIPS: 山药以河南焦作温县产的垆土铁棍怀山药为佳 02 藕粉 藕粉在旧时是为皇家提供的“贡粉”。它含有鞣质,可以通便止泻、健脾开胃。藕粉营养丰富,除了含有淀粉、葡萄糖、蛋白质以外,还含有钙,铁,磷以及多种维生素,也比较容易消化。 推荐食谱: 藕粉羹 材料:藕粉三勺,凉开水少许,开水一碗 冲泡方法:将藕粉倒入空碗中,加少许冷水调匀,然后加入开水,迅速搅匀即可。

Q什么是产前诊断?

A
产前诊断又叫出生前诊断,就是运用一些特殊的检查方法判断胎儿发育是否正常,是否患有家族遗传性疾病,或者先天性不可治疾病,以杜绝有缺陷儿出生,从而保证后代健康。 那么,有哪些情况需要做产前诊断呢? (1)近亲婚配。 (2)有遗传病家族史。 (3)有不良生育史。如曾经分娩过染色体异常、无脑儿、先天性畸形儿或不明原因的多次流产、早产及死胎等。 (4)高龄孕妇。即实足年龄在35岁以上的孕妇,这些孕妇怀孕后胎儿发生染色体异常(先天愚型儿)的机率会比其他妇女大几倍,并随着年龄的增长而直线上升。如40岁以上的孕妇出生先天愚型儿的机率可达6%。 (5)怀孕早期有明显的致畸因素接触史,如射线、病毒、化学因素及不良药物等。 (6)夫妇一方或双方有染色体异常者,或者家庭中有性连锁疾病史(如血友病、假肥大性肌营养不良、红绿色盲等)的人群。 (7)多次自然流产史者。 (8)孕早期有特殊药物或特殊病毒、放射性物质等有毒有害物接触史者。 随着科学技术的发展,很多遗传病大都可在怀孕早期获得诊断,对于诊断中鉴别出的缺陷胎儿,目前唯一的有效措施是采取选择性流产,以终止妊娠。值得注意的是,随着医疗新设备的普及,在实际生活中,产前诊断的范围已明显扩大了,一些年轻孕妇往往多次接受产前诊断。更有甚者,把B型超声波检查作为孕期保健的经常性措施,其实,这是完全不必要的,甚至会带来一些不良的影响,希望能引起广大孕妇及家人的充分注意。

Q产力主要是什么决定的?

A
产力是完成顺产的主要因素,产力包括:其一,子宫收缩力,不是说人要有多大力气,子宫收缩力才会强。只要子宫发育正常就没有问题,跟人自身的力气没有关系。其二是腹壁肌及膈肌收缩力(统称腹压),是宫口开全后要把小孩生出来用的力气,这个是可以通过适当的锻炼如拉玛泽呼吸,孕期瑜伽等可以加强的,但只是产力的一个方面。其三是肛提肌的收缩力,这个力量是分娩时帮助胎儿旋转出来的力量,也不是自身可以控制的。所以,平时少运动只是使用第二部分力量的时候会有所欠缺,但并不是主要的,也是可以顺产的。

Q肚皮痒,怎么办?一直想抓,又怕长纹。

A
很多妊娠期的妈妈都会说肚皮痒,为什么呢?第一个是因为妊娠期肚子增大,会导致肚皮真皮层撕裂,在这个过程中,我们肚皮就会发痒;第二个是因为妊娠期因为雌孕激素和抵抗力下降造成湿疹的发生。所以很多妈妈肚皮上长了妊娠纹(真皮层撕裂)和小点点甚至成片的湿疹(妊娠期湿疹),是妊娠期肚皮瘙痒的主要原因。 知道了原因,我们就知道应该怎么对付肚皮痒这种情况了。首先,要控制孕期体重,体重上升过快,也会使腹部增大过快,导致皮肤组织张裂过度,引起瘙痒。由于皮肤干燥或皮疹,产生瘙痒的情况,可以用特制的润肤霜、炉甘石洗剂等可以控制,严重时医师会给予一些抗组胺药物。不要频繁用手去抓,注意手部卫生,勤剪指甲,不然抓破皮肤引起感染就麻烦了。

Q怀孕后为什么会水肿?

A
大多数的浮肿是孕期的正常生理变化造成的。怀孕期间孕妈咪的血容量比平时大约要增加50%,这是为了适应胎宝贝的生长需要。孕期胎盘会产生一些激素,增加了身体内钠的潴留,同时也造成了水的潴留,容易出现浮肿。增大的子宫会压迫骨盆静脉和下腔静脉,减慢血液从下肢回流的速度,造成血液淤积,出现脚部和踝部的浮肿。

Q哪些情况必须使用托腹带?

A
一般情况下准妈妈们不必使用托腹带,准妈妈在以下情况下要使用托腹带: